Beneficios de la L-Carnitina
La L-carnitina es una molécula a partir de la que nuestro cuerpo puede quemar grasas. Nuestro cuerpo es capaz de fabricar la carnitina por sí mismo a partir de lisina y vitamina C pero es un componente que también está presente en alimentos como la carne.
¿Qué es la l-carnitina?
Es un compuesto de aminoácidos que ayuda a tonificar los músculos y a transformar las grasas en energía, por esta razón se conoce como ‘quemagrasa’. Aunque el cuerpo produce esta sustancia naturalmente, los especialistas recomiendan su uso (externo) cuando a pesar de que se lleva una dieta balanceada y una rutina de ejercicio no se pierde peso, y también en casos de entrenamiento de alto impacto que requieren de mucha energía. ¡OJO! La l-carnitina en sí misma no ayuda a perder peso, pero contribuye en el proceso de convertir la grasa en energía.
La principal función de la L-Carnitina es acelerar el proceso de oxidación de los ácidos grasos para generar mayor energía. La falta de Carnitina en el cuerpo puede ocasionar el incremento del tejido adiposo y reducir la producción de energía.
- Es un potente anticatabólico.
- Es ideal para corredores de largas distancias y para ciclistas ya que mejora el rendimiento usando de manera eficiente el oxígeno en el cuerpo para producir energía.
- Mejora la capacidad de recuperación y ayuda a disminuir el daño muscular derivado del ejercicio.
- Ayuda al aumento de masa muscular.
- Acelera el metabolismo.
La L-Carnitina es un suplemento que apoya en un amplio espectro de funciones a los deportistas ¿Qué esperas para implementarlo?
